影片隨便拍，剩下的交給 Claude：大叔用 AI 剪輯 6 支短影音的實測帳本

今年八月台北世貿的模具展，我拿著手機東拍西拍，設備示範、同事講解、展場全景，一口氣拍了三十幾段、大約 60 分鐘，檔案將近 30G。這篇是我把整包素材交給 Claude 做 AI剪輯的實測紀錄。

先說我為什麼會怕。以前我用威力導演和 CapCut 剪短影音，一支最快也要 2～3 小時，有時候以為一分鐘的片很簡單，結果光是找重點、刪贅字、剪掉講錯的地方，再一個一個改 AI 轉錯的字幕，還要找喜歡的花字和插圖，至少就花掉半天（說好的「短」影音呢）。

三十幾段素材，照這個速度剪下去，大概會剪到懷疑人生。

那時候我常在想，到底有沒有一種可以無腦剪輯的 AI 啊？

這次我試了。Claude 幫我做出 6 支直式短影音，有字幕、有圖卡、有配樂、有封面，連 YouTube 標題說明都寫好，也上架了！扣掉等待的時間，我實際投入大概 2～3 小時。

先看成果：6 支 AI剪輯短影音長這樣

6 支都是 Claude 剪的，從挑重點、上字幕、做圖卡、配樂到封面，我只負責審片。

老實講，第一支初剪出來的時候我有點嚇到！講者講到哪個重點，畫面就跟到哪裡，展出位置、公司名稱、重點技術的說明圖卡，該有的通通都有。排版和字型是中規中矩沒錯，但知識型的影片本來就要穩，太花俏還會搶戲。

上架之後，沒有人看得出來是 AI 剪的。說實在，就算看得出來也不重要，觀眾要的是知識重點，誰剪的根本沒人在意啦。

更讓我意外的是，播放不到一週，流量已經超過我過去自己剪的一半以上的影片。

Claude 剪片跟影片剪輯軟體（CapCut、威力導演）差在哪？

一般的 AI剪輯軟體，是你在時間軸上操作、AI 幫你補功能；用 Claude 剪片，是你用打字交代需求，它自己去聽、去剪、去上字幕，最後把成品交給你。

現在各家剪輯軟體都有 AI 功能，自動字幕、自動剪空白、一鍵套模板，聽起來很方便。可是我實際用下來，最花時間的那幾步還是我自己在做，找重點要自己看，講錯的地方要自己聽，AI 字幕錯字一大堆要自己改，圖卡和花字也要一張一張挑（每次挑字型都挑到眼睛花）。

Claude 的做法剛好倒過來。我把資料夾給它，講清楚要什麼，它先把影片裡的話轉成逐字稿，從裡面挑重點、決定剪點，再把字幕、圖卡、配樂、封面一路做完。它在背後是用剪輯程式處理影片，但那些程式我一行都不用碰。

我的角色，從剪輯師變成審片的人。

AI剪輯短影音教學：5 步驟照做就會

準備好 Claude 桌面版和一個放好素材的資料夾，下一道講清楚的指令，讓它先問你問題，審過一支樣品之後，剩下的就放手讓它做。

① 拍：照你平常拍就好

直式、橫式都可以，我這次兩種都有。比較要注意的是聲音，Claude 是靠聽懂講者在說什麼來找剪點，畫面晃一點沒關係，講話清楚比較重要。

② 分：素材分資料夾，接上 Claude

我用的是 Claude Pro 方案的桌面版，開一個專案，把這次拍的影片資料夾連進去，資料夾名稱直接用展覽名稱。每台設備、每個 App 各放一個資料夾，Claude 一看就知道哪些素材要剪成同一支，後面也省得它猜。

③ 定：下第一道指令，讓它先問你

這一步最重要。我的第一道指令沒有什麼神級 Prompt，就是把素材是什麼、要做成什麼、要放在哪裡講清楚，附上展覽的介紹網頁，最後加一句「有問題先問我」。Claude 就先回頭跟我確認主題、片長、配樂、品牌風格，確認完才開工。

下面是我改成通用版的開工指令，把【】裡的字換成你自己的內容就能用囉。

資料夾裡是我在【活動名稱】拍的直式和橫式影片，內容有【例如：活動全景、設備示範、產品講解】。
這是活動的介紹網頁：【網址】
請幫我：
・除了用【活動全景】當 B-roll，也針對每一個資料夾裡的設備或主題，各剪一支直式短影音
・搭配圖卡或動畫字卡，讓畫面看起來豐富、不無聊
・做一個固定版型的封面，我要上傳到社群和 YouTube Shorts
・先初剪其中一支給我參考
有問題先問我，跟我確認後再開工。

④ 審：先看一支樣品，再放手

我請它先初剪一支當樣品。第一支從開始到定案，時鐘時間大約 2 小時 13 分，大部分是在等它處理，我真的在看的，只有剪點、圖卡文字和字幕裡的數字。樣品方向對了，第 2～5 支加起來約 80 分鐘，第 6 支只要 16 分鐘左右。

越做越快！規格第一支就定好了，後面照套就好。

⑤ 收：封面、文案、上架

以前上架 YouTube，標題、說明、封面、排程每一格都要自己填，一支至少 10～20 分鐘，固定又重複，最消磨人。這次第 1 支我自己上傳，第 2～6 支交給 Claude 填欄位、發布、確認狀態，我只負責登入、驗證和按下授權，等它填的時間，我就去做別的事。

我和 AI 怎麼分工？

拍攝和判斷是我的，重複又花時間的手工是 Claude 的。下面這張表，是 6 支 AI剪輯短影音從拍攝到上架的完整分工。

看最後一列就知道，把關是我一個人的事。Claude 會列出待確認清單給我，成片好不好、封面對不對、要公開還是不公開，最後還是我說了算。

實際花多久？

不含拍攝和分類，時鐘時間約 5 小時，扣掉等待，我實際投入大約 2～3 小時。標「估計」的欄位，是我依當天紀錄推算的。

對照一下，過去我剪一支短影音，最快也要 2～3 小時，6 支就是 12～18 小時，光剪輯就要花掉兩三個工作天。這次 Claude 在跑的時候，我照樣回我的信、開我的會，只在它停下來問我的時候回去看一眼。

花了多少用量？

6 支加起來，大約用掉 750～850 萬的有效用量，平均每支約 120～140 萬。這是概算，實際消耗要看你的方案。

註：有效用量＝重讀 0.1 倍、寫入 2 倍、輸出 5 倍加權，大致代表訂閱額度的消耗；為概算，不是帳單，實際依個人方案而定。

有一個數字我自己看了也嚇一跳，上架 5 支加 LINE 貼文就用掉約 360 萬，比後面 5 支的剪輯和文案加起來還多。所以如果你的額度比較緊，上架這一段自己來也可以，把額度留給剪輯，那才是最花你時間的地方。

長片也能剪嗎？我的 12 分鐘長片經驗

可以，但長片大約是短影音的十倍長，整支只有一個人在講話會很無聊，要準備大量 B-roll，也更要顧開場的鉤子和整支的節奏。

我最近錄了一支 12 分鐘的〈別再背 Prompt 了〉，一樣交給 Claude 剪。它先把不同時段錄的音量拉齊，原本最多差到約 7 dB，再把開場前 80 秒裡 28 處太長的停頓縮短，整段加速 5%，因為連我自己聽都覺得開場講得不太順（大叔講話本來就慢呢）。

這支 12 分鐘的長片，剪輯、音量、字幕和 B-roll 動畫也是 Claude 做的。

B-roll 是長片最大的關卡。知識說明的圖卡，Claude 做得很好；可惜它不會生成影片畫面，所以我會先問它，這支影片需要哪些畫面，節奏才會更豐富，請它列出畫面清單，甚至直接給提示詞，我再拿去 ChatGPT、Gemini 或 Grok 生成圖片和影片，最後丟回去給 Claude 剪。

長片要有人看到最後，YouTube 才會繼續把你推給別人。

那支影片在講 AI 回答之後，你該怎麼追問，想看內容的可以讀這篇：會用 AI 的人，差在知道下一題問什麼。

哪些影片適合用 Claude 做 AI剪輯？

有人在講話、以資訊為主、要一次做很多支的影片最適合；靠畫面和音樂說故事、要精準卡點的影片，交給剪輯軟體還是比較快。

這題我自己也很想知道，所以請 Claude 依它剪片的方式幫我整理了一張表。判斷原則很簡單，它是先聽懂內容再下刀，影片裡講的話越多，它越好發揮。

常見問題

寫到這裡

華頓商學院教授伊森．莫里克（Ethan Mollick）在他的電子報寫過，想學會用 AI 做正經事，就挑一個語言模型，「just use it to do serious stuff」，直接拿它去做你手上的正經事。

剪片對我來說就是那件正經事。以前看到 30G 的資料夾，我第一個反應是頭痛；現在看到資料夾，我想的是先把 Claude 打開，講清楚要什麼，然後去泡杯咖啡等它問我問題。

你手機裡現在躺著幾支懶得剪的影片？留言告訴我，看看誰的資料夾比較滿吧。

📎 資料說明、價格與資料來源（想查證的人再展開）

時間表中「估計」欄位，是依製作當天的對話紀錄推算；「實測」為時鐘時間。

有效用量的加權方式：重讀 0.1 倍、寫入 2 倍、輸出 5 倍，代表訂閱額度消耗的概算，不是帳單。

Ethan Mollick, “Doing Stuff with AI: Opinionated Midyear Edition”, One Useful Thing：原文連結

Claude 方案與用量規則可能調整，以 Anthropic 官方說明為準。